小学部冬季运动会之花样跳绳比赛

小学部冬季运动会竞赛规程

指导思想：

       丰富学校课余生活，树立“健康第一”理念，培养学生个性和特长，满足学生的竞争意识、参与意识和自我评价意识。给学生创造自主、合作参与活动的机会，从而体验运动的乐趣，促进学生身体素质的发展，养成锻炼身体的习惯。

竞赛项目：

三、四、五年级项目：3分钟跳大绳、1分钟跳小绳、多人跳短绳、累计跳大绳。

二年项目：3分钟跳大绳、30秒跳小绳、花样跳小绳、运球比快。

竞赛办法：

以班级为单位参赛。大绳、小绳等比赛所用器材自备。

一、大绳：

       每班允许两人不参赛（伤病人员），除这二人外每少一人就要把3分钟的跳绳总数减少10个。每班一路纵队按赛前排好的顺序进行，如有违反规则取消本班成绩。三——五年级学生摇绳，二年级为一名老师和一名学生摇绳。时间为3分钟。

二、跳小绳

三——五年级比赛时间为1分钟，二年级比赛时间为30秒。10人成绩相加为集体成绩。

三、花样跳短绳

     方法：4人为一组，每班出三组（不限男女），每组跳两次，取跳得最多一次的成绩，三组最好成绩相加为班级花样跳短绳总成绩（短绳各班自备）。

四、累计跳大绳

       方法：两名同学摇绳，同学们依次跳入大绳，一次只能跳入一人，直到跳坏为止，跳入的人数，多者为胜，不受男女生、时间、速度限制。每班两次机会，取最好的一次为班级的成绩。

五、运球比快：二年级的比赛项目，每班由6名同学（男女不限）。方法： 2人为一组，共三组以接力传递的形式把起点的球用小垫子传给第二组，第二组再把球传给第三组，第三组再把球运到终点的球车内。规定时间内运球多者为胜。球落地应马上放好后再传递。时间为三分钟。

竞赛时间：11月中旬开始，每个项目的比赛另行通知。

      奖励办法：个人跳小绳项目取前十名颁发证书。 个人小绳成绩相加为班级跳小绳集体成绩。集体项目按年级名次按1/3比例分别加4分、2分、1分，记入班级量化成绩。

注：跳小绳比赛时各班要拿着参赛学生名单比赛。并在比赛前交给体育教师。

小学教导处

小学体育组